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Ausschlafen

Ausschlafen effektives Mittel gegen Schmerzen

Forschung 17. Januar 2013
Schlaf schafft Ausgleich, Entspannung und beugt viele unangenehme Zustände vor. Vor allem Müdigkeit und Erschöpfung, aber auch Schmerzen, wie vor kurzem einige US-Forscher durch ein Experiment ermittelten.Ausschlafen ist also ein effektives Mittel gegen Schmerzen. Diese in dem Fachmagazin „SLEEP“ veröffentliche Kurzstudie zeigt auf, dass Probanden, welche unter Schlafmangel leiden, ihre Schmerzempfindlichkeit um ungefähr ein Viertel herabsetzen können, wenn sie dieses massive Schlafdefizit abbauen.
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