im Überblick Zu viel davon macht dick und krank. In Maßen genossen, ist Fett aber unentbehrlich für unseren Körper – beispielsweise als Schutz vor Kälte und Träger fettlöslicher Vitamine. Außerdem versorgt es unseren Körper mit lebenswichtigen Fettsäuren. [...] mehr

Nach einem langen Tag nach Hause kommen und die Schuhe ausziehen – was für ein befreiendes Gefühl, wenn die Füße sich endlich wieder frei bewegen können. Oder gehören Sie auch zu den Menschen, die es im Sommer genießen, barfuß über das Gras zu gehen? Hier erfahren Sie, warum häufiges [...] mehr

Ein Glas Bier oder Wein beim gemütlichen Zusammensein oder ein Gläschen Sekt zum Anstoßen – zur Geselligkeit gehört Alkohol oft selbstverständlich dazu. Wer auf Partys regelmäßig zu viel davon trinkt, hat des Öfteren mit den unangenehmen [...] mehr

Erreicht die sommerliche Hitze annähernd Körpertemperatur oder wird es sogar noch heißer, leiden viele Menschen unter Kreislaufproblemen. Unser Körper reagiert auf den starken Temperaturanstieg nämlich sehr sensibel: [...] mehr