Sommer, Sonne, reisekrank: Jeden dritten Deutschen hat die Fahrt in den Urlaub schon übel gemacht. Schuld ist das Gehirn, das beim Reisen ungewohnte Bewegungsreize verarbeitet. Mit diesen Tipps und Tricks verspüren Sie ab Urlaubsaufbruch [...] mehr

Lange als Dickmacher verpönt, haben sich Nüsse in den letzten Jahren zurecht ihren Platz unter den besonders gesunden Lebensmitteln zurückerobert. Haselnüsse, Cashewkerne und Co. spenden reichlich Energie, sind echtes Brainfood und können das Leben [...] mehr

Hypertonie: Welche Hausmittel senken Blutdruck? Mehr als 30 Millionen Deutsche leiden an Hypertonie. Das macht Bluthochdruck zu einer Volkskrankheit, die neben Gefäßerkrankungen oft Herzinfarkte und Schlaganfälle zur Folge hat. Um Ihren Blutdruck zu normalisieren, helfen Umstellungen [...] mehr

Entzündliches Rheuma betrifft 1,5 Millionen Deutsche. Laut aktueller Forschung beruht die Autoimmunerkrankung auf Erbanlagen und wird von schädlichen Außeneinflüssen befördert. Einer davon ist Arachidonsäure, die in Lebensmitteln [...] mehr