Das frische Grün des Frühlings verwöhnt nicht nur Augen und Seele, sondern auch den Gaumen. Wildkräuter schmecken vorzüglich und sind vitamin- und mineralstoffreich. Der Gehalt an bioaktiven Pflanzenstoffen übertrifft bei vielen [...] mehr

Das weltweit beliebteste Thema für Smalltalk und immer gerne der Anlass für Nörgelei ist neben dem eigenen Wohlbefinden die Wetterlage. Dass die Gesundheit eng mit dem Wetter zusammenhängt, wussten Pioniere wie Medizinvater Hippokrates schon in [...] mehr

Keine Besserung in Sicht: Gemäß Datenerhebungen ist mehr als ein Drittel der deutschen Gesamtbevölkerung chronisch krank. Von Rückenleiden und Diabetes bis Bluthochdruck stellen Mediziner einen Zusammenhang mit [...] mehr

Ballaststoffe sind für den Darm Personal Trainer und Reinigungskräfte in einem. Seit der jüngsten Vergangenheit haben die unverdaulichen Pflanzenfasern den Ruf einer gesundheitlichen Wunderwaffe. 2016 bringt die John Hopkin's Universität [...] mehr