Egal ob auf dem Weg zur Arbeit, bei der Arbeit selbst oder auch Zuhause: Fakt ist, der durchschnittliche Deutsche bewegt sich viel zu wenig. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie der Techniker Krankenkasse zum Thema Bewegung. Laut der Studie verbringt [...] mehr

Probleme mit dem Einschlafen kennt vermutlich jeder. Die einen haben es öfter, die anderen haben solche Probleme glücklicherweise nur ganz selten. Gewisse Unregelmäßigkeiten im Schlafrhythmus sind auch nicht weiter schlimm. Sorgen, unbewältigter Stress [...] mehr

Die „University of Sydney“ hat in neusten Studien herausgefunden, dass der als ideal geltende Acht-Stunden-Schlaf längst kein Standard ist. Der natürliche Schlaf unterliegt alle paar Tage einer natürlichen Fluktuation. Laut den Wissenschaftlern [...] mehr

Man hört immer wieder davon – die Rede ist von resistenten Keimen, gegen die sind. Vor allem die Massentierhaltung und die damit verbundene Medikamentengabe werden dabei von Experten als Hauptgründe angeführt. Immer häufiger berichten [...] mehr

Es ist mal wieder soweit – wir werden Mythen auf den Grund gehen, von denen jeder schon einmal gehört hat. Stimmen sie oder sind es nur Halbwahrheiten, die sich seit Generationen halten? „Kaltes Duschen ist gut für die Gesundheit“ Eine Weisheit, [...] mehr

Die vielfältigen medizinischen Eigenschaften des Teebaumöls sind den australischen Aborigines bereits seit Jahrtausenden bekannt. Nach Europa kam das Naturheilmittel im 18. Jahrhundert mit dem Entdecker James Cook: Dessen Schiffsarzt hatte [...] mehr