Schuhe – mehr als Mode Sie tragen uns tagtäglich durch das Leben und führen doch ein oft recht stiefmütterliches Schattendasein: Die überwiegende Zeit des Jahres stecken unsere Füße in Socken und Schuhen – nicht selten [...] mehr

Faszien – wie wichtig sie tatsächlich sind! Faszien bilden das Bindegewebe, das den Körper – überspitzt formuliert – vor dem Auseinanderfallen schützt. Die netzartigen Strukturen sind stabil und flexibel zugleich. Sie [...] mehr

Wenn Sport ungesund wird Mediziner, Gesundheitsexperten und Sportler sind sich einig – Sport ist gesund, stärkt das Immunsystem, hält jung und fit und beugt vielen Krankheiten vor. Es gibt allerdings auch einige Gründe, auf [...] mehr

Rückenschmerzen effektiv vorbeugen Viele Menschen machen damit früher oder später einmal Bekanntschaft – die Rede ist von Rückenschmerzen, welche meist durch zu wenig bzw. falsche Bewegung, stundenlanges starres Sitzen sowie [...] mehr

Mythos Muskelkater Wir alle kennen und fürchten ihn – den Muskelkater. Es gibt kaum ein Leiden über welches so leidenschaftlich diskutiert wird. Wodurch entsteht der Muskelkater? Ist er zu Unrecht in Verruf geraten? Wie wird [...] mehr

Chronischer Knorpelschaden: Neue Implantate Chronischer Knorpelschaden wird in Deutschland immer mehr zum Problem: circa 2,5 Millionen Menschen leiden bereits darunter. Einstige Verletzungen am Knie mit Schäden am Gelenk oder [...] mehr