Bildschirmarbeit – Stress für die Augen Vier Fünftel aller Menschen, die täglich drei oder mehr Stunden am Bildschirm arbeiten, klagen über müde und gereizte Augen. Häufig sind die Augen am Ende des Bürotages gerötet [...] mehr

Körperrhythmen: Wie funktioniert die zirkadiane Uhr? Endlich ist ihre Zeit gekommen: Jeffrey C. Hall und Michael Rosbash erhalten für ihre Beiträge zur inneren Uhr den Nobelpreis für Physiologie. Vor mehr als 30 Jahren haben [...] mehr

Es gibt viele Möglichkeiten, nach einem stressigen Tag oder einer hektischen Woche zu entspannen. Während die einen auf Ausdauersport oder ein schweißtreibendes Workout schwören, lieben es andere, mit einer Tasse Tee und einem guten [...] mehr

Im Büro, in der U-Bahn und in der Kita – sobald sich der Sommer verabschiedet hat, wird überall gehustet und geschnäuzt. Mit dem feuchteren Wetter und den kühleren Temperaturen steigt im Herbst die Infektionsgefahr. Wer keine Lust [...] mehr

RATGEBER: Kinderernährung Immer wieder melden sich besorgte Eltern zu Wort: Ihre Kinder wollen einfach partout nichts Gesundes essen. Obst und Gemüse werden verschmäht, Pizza und Nudeln gefordert. Woran liegt es, dass sich viele [...] mehr

RATGEBER: Ernährung im Alter Deutschland hat Angst – Angst vor dem Altern, das zeigt eine Umfrage der R+V Versicherung. Demnach haben 55 Prozent (Rang 3) der Deutschen große Angst, im Alter ein Pflegefall zu werden. Alt und [...] mehr