Es gibt viele Möglichkeiten, nach einem stressigen Tag oder einer hektischen Woche zu entspannen. Während die einen auf Ausdauersport oder ein schweißtreibendes Workout schwören, lieben es andere, mit einer Tasse Tee und einem guten [...] mehr

Im Büro, in der U-Bahn und in der Kita – sobald sich der Sommer verabschiedet hat, wird überall gehustet und geschnäuzt. Mit dem feuchteren Wetter und den kühleren Temperaturen steigt im Herbst die Infektionsgefahr. Wer keine Lust [...] mehr

RATGEBER: Kinderernährung Immer wieder melden sich besorgte Eltern zu Wort: Ihre Kinder wollen einfach partout nichts Gesundes essen. Obst und Gemüse werden verschmäht, Pizza und Nudeln gefordert. Woran liegt es, dass sich viele [...] mehr

RATGEBER: Ernährung im Alter Deutschland hat Angst – Angst vor dem Altern, das zeigt eine Umfrage der R+V Versicherung. Demnach haben 55 Prozent (Rang 3) der Deutschen große Angst, im Alter ein Pflegefall zu werden. Alt und [...] mehr

RATGEBER: Depression am Arbeitsplatz Im Grunde waren wir noch nie so gesund! Pocken, Pest und Kinderlähmung sind hierzulande dank einer umfassenden medizinischen Versorgung schon lange kein Thema mehr. Auch ansteckende, aber weniger [...] mehr

RATGEBER: DASH Diät statt Crash Diät Übergewicht ist ungesund – ganz klar! Aber warum eigentlich? Die eigentliche Gefahr, die von den überflüssigen Pfunden ausgeht, sind die Folgeerscheinungen. Das bedeutet bei den meisten [...] mehr